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Capacitación en Electrofitness
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Dirigido a
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El curso está dirigido especialmente a interesados en obtener un Título Oficial de Capacitación para poder Encontrar Trabajo, pero que no terminaron la Secundaria. También pueden realizar el Curso Profesionales sin Título que quieren un Certificado que demuestre su experiencia.
Temario
Aquí abajo podrás asegurarte de que es lo que vas a descubrir dentro de este curso..
Módulo 1
¿Qué es Fitness?
CrossFit
Atletas especializados
Aérobico y anaeróbico
Levantamientos olímpicos o levantamiento de pesas
Adaptación neuroendocrina
Entrenamiento mixto
Movimientos funcionales
¿Qué debo comer?
¿Qué es fitness y quien está en forma?
Implementación
Acondicionamiento metabólico o “cardio”
Nutrición
Fitness, suerte y salud
Como evitar las enfermedades y optimizar el desempeño
Módulo 2
Planes alimentarios con la dieta zona
Elementos por modalidad
Estructura de entrenamientos
Las chicas para abuelas
Anatomía y fisiología para deportistas
Clínica de la sentadilla
El Air Squat
¿Cuándo hemos dominado la sentadillas?
Terapias para fallas comunes
Función de los abdominales en el levantamiento de pesas por sobre la cabeza.
El Deaadlift
Cargadas con la pelota medicinal (medicine- ball cleans).
¿Qué distingue a este curso?
Desarrollalo de manera super flexible..
Realízas el curso desde cualquier parte del mundo
No requiere poseer estudios ni conocimientos previos
Certificado que acredita los conocimientos adquiridos
Asesoría permanente por WhatsApp
Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa. Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet. Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen. Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante.
Requisitos
¡Los requisítos son mínimos!
Ser mayor de 17 años. (No es requisito haber terminado el secundario)
Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.
No es necesario ser profesional, ni poseer conocimientos previos sobre el tema.
Titulación
Sales de aquí con tu certificado de saberes..
40 HS CÁTEDRAS
Certificado oficial expedido por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. Nº de resolución 076.
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El curso es 100% teórico. El material para descargar consta de tres partes: títulos de bibliografía recomendada y videos; en carácter de material extra, y el módulo, contenido principal del cual se debe estudiar para realizar el cuestionario.
La forma de evaluación es mediante un cuestionario de 20 preguntas en formato múltiple choice a contestar en un tiempo de 30 minutos. Se realiza mediante la plataforma cuando el alumno desee. No hay horarios ni fechas preestablecidas. Se aprueba con 6. En caso de salir mal, se puede volver a intentar luego de 24 hs. Siempre quedará en el sistema la nota del último intento.